De voordelen van meal preppen
Meal preppen biedt je enorm veel voordelen. Als je eenmaal hebt ontdekt hoe eenvoudig het is om er zelf mee aan de slag te gaan, ben je vast en zeker al snel verkocht. We zetten de voordelen hieronder even voor je op een rijtje. Want naast dat het hartstikke lekker en gezond is heeft het nog meer voordelen. Lees mee!
Tijd voor de leuke dingen in het leven
Je houdt tijd over. Oké je agenda is hartstikke vol. En tijd vinden om uitgebreid te koken is elke dag weer een uitdaging. Juist daarom is meal preppen de ideale oplossing voor jou! Het kost je minder tijd. Je haalt in één keer alle boodschappen en kookt op één dag meerdere maaltijden. Meer tijd voor andere dingen dus.
Goed voor de portemonnee
Inkopen voor een hele week scheelt je gewoon geld. Met een rommelende maag boodschappen doen aan het einde van een drukke dag is natuurlijk nooit een goed idee. De kans dat je dan in allerlei verleidingen trapt en dingen haalt die je eigenlijk helemaal niet nodig hebt, is alleen maar groter.
Wanneer je één keer per week met een lijstje boodschappen gaat doen bespaar je al snel een paar euro’s! Goed geregeld!
Lekker gezond
Je eet gezonder. Want de verleiding om even snel een frietje met mayo te halen op een drukke dag wordt een stuk kleiner. Jij weet al aan het begin van de week wat je gaat eten en het is een kleine moeite om je geprepareerde maaltijd even op te warmen. Lekker en gezond!
Hartstikke duurzaam
Goed voor het milieu. Je verspilt minder eten doordat je de maaltijden vooruit plant. Die leftovers van gisteren avond, die gooi je toch niet weg!? Nee, die bewaar je. Je kunt ze mee nemen als lunch of gebruiken in een andere maaltijd. Goed gepland. Dan ben je dus echt lekker bezig!
