Snack: Double oat bars
Geen tijd voor ontbijt? Dan wordt het tijd om je leven om te gooien. Deze oat bars zijn voor als je nog niet zo ver bent. Snel klaar, en je kunt ze altijd en overal opeten met de multikom Cirqula.
Ingrediënten
- 50 ml Rude Health Oat Drink
- 100 gram gedroogde abrikozen
- 80 gram pecannoten
- 1 theelepel kaneel
- 1 theelepel gemberpoeder
- 30 gram pompoenpitten
- 140 gram havervlokken
Benodigdheden:
Een foodprocessor
Zo maak je de double oat bars:
1 · Meng de Rude Health Oat Drink met de gedroogde abrikozen, pecan noten, kaneel, gember en 90 gram van de havervlokken in een foodprocesor tot zich een plakkerig deeg vormt.
2 · Doe het deeg in een kom en kneed de rest van de havervlokken erdoor.
3 · Maak acht repen van het deeg en bewaar ze in de koelkast tot je ze op wilt eten.
Bekijk de producten van dit recept
Setprijs!
Mepal meal prep receptenboek
In samenwerking met Lisa, bekend van FoodLies, heeft Mepal een leuk en praktisch boekje samengesteld met 28 gezonde en lekkere lunch- en avondgerechten. Alle recepten in het “Meal preppen met Mepal” boekje zijn lekker, gezond en eenvoudig te bereiden.
Direct bestellen