5 tips voor een gezonde lifestyle
Of je nu vooral gezond wilt eten, wat kilo's kwijt wilt raken of meer orde wenst in huist: wat hulp om je goede voornemens vol te houden is nooit verkeerd. Daarom geven wij je 5 praktische tips om een gezonde lifestyle op te pakken. Want wat jouw goede voornemens ook zijn: met een beetje hulp van onze producten doe je het gewoon!
Tip 1: voldoende bewegen
Bij een gezonde lifestyle kan voldoende bewegen natuurlijk niet ontbreken. Wist je dat jij je gezondheid al verbetert wanneer je een half uur per dag actief beweegt. Ga lekker fietsen, wandelen of neem eens wat vaker de trap. Zo ben je echt lekker bezig! Wil jij je echt in het zweet werken? Dan hebben wij de perfecte waterfles of sportbidon voor jou!
Tip 2: gezond(er) eten
Je wilt gezond, lekker en op tijd eten, maar je hebt ook een overvolle agenda. Hoe krijg je het dan toch voor elkaar? Het antwoord daarop is simpel: meal preppen! Je bereidt je maaltijden van tevoren en verpakt ze vervolgens per dag. Het enige wat je dan nog hoeft te doen is jouw maaltijd uit de koelkast of vriezer te pakken, eventueel op te warmen en klaar! Bij Mepal vind je handige opbergbakjes, lunchboxen en fijne snackpotten.
Tip 3: voldoende water drinken
Heb jij je voorgenomen om meer water te drinken? Goed bezig! Maar doe dat dan wel uit je eigen waterfles, want zo help je onze planeet en bespaar je veel geld! Win-win situatie, toch? Met de drinkflessen van Mepal wordt voldoende drinken ineens een stuk makkelijker. Heb je zin in een warme drank of juist een koude verfrissing? Kijk dan eens naar onze isoleerlijn Ellipse, die is verkrijgbaar in 4 verschillende kleuren! Deze isoleer drinkflessen houden jouw drankje warm of koud tot de laatste slok.
Tip 4: gevarieerd en gezond lunchen
Elke dag een bammetje met kaas mee naar school of het werk, daar is natuurlijk helemaal niets mis mee. Maar het mag best een beetje spannender. Wil je echt eens iets anders? Kies van voor de lunchpot. Deze gemakkelijke pot bestaat uit twee delen zodat je je bijvoorbeeld yoghurt en granola gescheiden mee kunt nemen. De lunchpot is ook verkrijgbaar als geïsoleerde lunchpot - daarmee blijft jouw lekkers tot wel 6 uur warm (of 8 uur koud).
Tip 5: een opgeruimd huis = opgeruimd hoofd
Is jouw keukenkastje of die leuke plank in je keuken opeens een echte rommelplek geworden? Niets om je voor te schamen, want dat overkomt ons allemaal. Je geniet zoveel meer met een opgeruimd huis. De Omnia bewaardozen helpen je daarbij! Van geurige koffie tot knapperige cornflakes - Mepal Omnia helpt je bij alles wat je wilt bewaren. De bewaardozen zijn slim, ruim en sluiten perfect af.
