Mittagsgericht: Joghurt mit selbstgemachter Granola für unterwegs
Dieser leckere Joghurt mit selbstgemachter Granola ist ideal für unterwegs. Wir nutzen hierfür den Thermo-Lunchpot Ellipse. Der Thermo-Lunchpot von Mepal ist perfekt, um einen einen Snack für unterwegs oder ein ganzes Mittagessen mitzunehmen. Der Lunchpot besteht aus zwei voneinander getrennten Behältern, in denen du zwei Zutaten einer Speise getrennt voneinander transportieren kannst. So bleibt alles frisch und knusprig. Dein Joghurt bleibt im Thermo-Lunchpot bis zu 12 Stunden schön kühl.
Zutaten
- 150 g ganze Haferflocken
- 60 g Mandelspäne
- 60 g Haselnüsse
- 1 EL Zimt
- 4 EL Sonnenblumenöl
- 1 EL Vanilleextrakt
- 4 EL Honig
- Joghurt oder Skyr
So bereitest du den Joghurt mit selbstgemachter Granola zu
1 · Den Ofen auf 180° C vorheizen.
2 · In einer großen Schüssel die Haferflocken und den Zimt mit den Haselnüssen und der Hälfte der Mandelspäne vermischen.
3 · Danach den Honig, den Vanilleextrakt und 3 EL Sonnenblumenöl dazugeben und alles gut verrühren, das geht am besten mit den Händen.
4 · Die Granola auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen. Die restlichen Mandelspäne mit 1 EL Sonnenblumenöl vermischen und über die Granola streuen.
5 · Die Granola für 15-20 Minuten backen, die Granola dabei einmal wenden. Wenn die Granola eine goldbraune Farbe bekommt, ist sie fertiggebacken.
Im Deckel: Granola.
Tipp! Die Granola abkühlen lassen und in einem luftdichten Gefäß aufbewahren.
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In Zusammenarbeit mit Lisa vom Foodblog FoodLies hat Mepal ein anregendes und praktisches Rezeptbuch mit 28 gesunden und schmackhaften Gerichten für mittags und abends zusammengestellt. Alle Rezepte in "Meal Prepping mit Mepal" sind lecker, gesund und ganz schnell zubereitet.
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