• Offizielle Mepal Seite
  • 30 Tage Rückgabe
  • Kostenloser Rückversand
Menu

Abendgericht: Marokkanischer Stamppot

Zutaten

4 Personen

  • 800 g Kartoffeln (mehligkochend)
  • 600 g Karottel (geschälft, gewürfelt)
  • 400 g Zwiebeln (geschält, gewürfelt)
  • 1 Schuss Milch
  • 3 EL Ketjap Manis
  • 1 Dose Kichererbsen (400 g; Abtropfgewicht 265 g)
  • 1 TL Paprikapulver
  • 4 Chipolata-Lammwürste
  • 4 Scheiben Ziegenkäse (natur)
  • 1 bis 2 EL Ras el Hanout (nach Geschmack)
Zutaten

So bereitest du den Stamppot zu

1 · Den Ofen auf 200° C vorheizen. Für die Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln ausreichend Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.* Die Kartoffeln und das Gemüse mit Deckel ca.18 Minuten kochen. Abgießen, dabei einen Teil des Kochwassers auffangen, und ausdämpfen lassen.

2 · Die Kichererbsen in ein Sieb abgießen und mit Wasser abspülen. Die Kichererbsen abgießen, mit Wasser abspülen, gut abtropfen lassen und mit Küchenpapier oder einem sauberen Geschirrtuch trockentupfen. Die Kichererbsen mit dem Paprikapulver sowie 1 EL Olivenöl in einer Schüssel vermischen, dann auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und ca. 20-25 Minuten knusprig backen. Die Kichererbsen dabei gelegentlich wenden.

3 · In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und die Chipolata-Lammwürste bei sanfter Hitze gar braten.

4 · Die Kartoffeln und das Gemüse mit etwas Kochwasser, einem Schuss Milch, dem Ketjap Manis und Ras el Hanout in einem Topf mischen. Mit einem Kartoffelstampfer alles grob stampfen.

5 · Den Stamppot in eine oder mehrere Cirqula Schüsseln füllen und mit den Würstchen belegen. Die Kichererbsen in eine separate Cirqula Schüssel geben.

6 · Den marokkanischen Stamppot mit den Würstchen servieren. Nach dem Aufwärmen den Ziegenkäse über den Stamppot bröseln und mit den gerösteten Kichererbsen garnieren.

* Du kannst auch 2 kleinere Töpfe verwenden.

Meal Prep Tipp! Möchtest du mit diesem Rezept gleich zwei verschiedene Gerichte herstellen? Bereite dafür die doppelte Menge an Kartoffeln und Gemüse zu, verteile sie auf verschiedenen Multischüsseln und friere diese ein. Nach dem Auftauen kannst du dann einmal einen Stamppot und das andere mal eine Gemüsesuppe mit Ziegenkäse als Topping zubereiten.

Sieh dir die Produkte aus diesem Rezept an

Abverkauf

Multischüssel Cirqula 2000 ml - Nordic berry
Zum Einkaufswagen hinzufügen
Multischüssel Cirqula 2000 ml - Nordic sageMultischüssel Cirqula 2000 ml - Nordic blackMultischüssel Cirqula 2000 ml - Nordic whiteMultischüssel Cirqula 2000 ml - Vivid mauveMultischüssel Cirqula 2000 ml - Nordic blueMultischüssel Cirqula 2000 ml - Vivid lilacMultischüssel Cirqula 2000 ml - Vivid blueMultischüssel Cirqula 2000 ml - Vivid greenMultischüssel Cirqula 2000 ml - Nordic green
9 Farben
1599 1199
Bestellen
Rezeptbuch Meal Prepping mit Mepal

Rezeptbuch Meal Prepping mit Mepal

In Zusammenarbeit mit Lisa vom Foodblog FoodLies hat Mepal ein anregendes und praktisches Rezeptbuch mit 28 gesunden und schmackhaften Gerichten für mittags und abends zusammengestellt. Alle Rezepte in "Meal Prepping mit Mepal" sind lecker, gesund und ganz schnell zubereitet.

Jetzt bestellen

Nur mal kurz nachgefragt: Bist Du auf der gewünschten Website?