Wochenmenü: Immer eine gesunde Mahlzeit auf Vorrat
Entdecke gemeinsam mit uns die Vorteile des Meal Preppings! Denn wer z.B. am Sonntag mehrere leckere Mahlzeiten zubereitet, kann so viel Zeit in der Folgewoche sparen. Mit den 5 Rezepten in unserem Wochenmenü kannst du 10 verschiedene Gerichte zubereiten. Bei jedem Rezept geben wir einen Tipp, wie sich die Zutaten für eine andere Speise verwenden lassen - bereite also einfach die doppelte Portion zu, teile diese auf und friere beides ein.
5 Rezepte für 10 Gerichte
Jedes Rezept unseres Wochenmenüs lässt sich mit wenigen Handgriffen zu einem weiteren Gericht abwandeln. So abwechslungsreich kann Meal Prepping mit Mepal sein!
Mepal & FoodLies
Die Rezepte wurden in Zusammenarbeit mit Lisa vom Blog FoodLies erstellt.
Als Rezeptentwicklerin und Food-Fotografin entwickelt Lisa leckere und zugleich nahrhafte Rezepte. Lisa ist zudem Ernährungsberaterin und gibt gerne Tipps zur Ernährung allgemein sowie zu einer gesunden Einstellung zum Essen.
