Feierst du mit uns den International Lunch Day?
Am 12. September 2023 feiern wir den International Lunch Day. Wir haben diesen Tag ins Leben gerufen, um die Bedeutung für eine bewusste Verpflegung zur Mittagszeit herauszustellen. Eigene Speisen und Getränke für die Mittagspause mitzunehmen ist nachhaltig und gesund zugleich.
Wir laden auch dich ein, am International Lunch Day etwas Besonderes für die Mittagspause mitzunehmen. Teile die Pausensnacks von dir mit uns auf Facebook oder Instagram. Verwende für deine Postings die Hashtags #internationallunchday und #mepallunchday.
Mittagssnacks teilen und gewinnen!
Teile die Pausensnacks von dir oder deinen Kindern mit uns auf Facebook oder Instagram. Unter allen Teilnehmern verlosen zwei Mepal Lunch-Sets mit Lunchbox, Lunchpot und Thermoflasche, jeweils in einer Farbe nach Wahl. Verwende für deine Postings die Hashtags #internationallunchday und #mepallunchday.
Worauf wartest du noch? Wir freuen uns auf deinen Beitrag!
Die Gewinner geben wir auf unseren Kanälen am Montag dem 18. September bekannt.
Ganz schön bewusst: lecker, gesund und nachhaltig
Das Schöne am Mittagessen ist, dass man es nahezu endlos variieren kann. Ein reich belegtes Sandwich, ein frischer Salat, eine Joghurt-Snack mit Knusperflocken oder doch lieber eine warme Mahlzeit? Wähl für dich am 12. September 2023, dem International Lunch Day, ein ganz besonderes Mittagessen.
Nimm deine eigene Brotdose mit und trag so aktiv dazu bei, den Abfall durch Einwegverpackungen zu reduzieren. Zudem weißt du dadurch immer, was genau sich in deiner Lunchbox befindet, und kannst die Portionsgröße auf deinen Appetit abstimmen. Das ist nicht nur gesund, sondern auch sehr bewusst. Ein zusätzlicher Nebeneffekt: die Kosten für eine selbst zusammengestellte Lunchbox sind oftmals deutlich niedriger sind als für ein gekauftes Fertiggericht.
Wissenswertes über unsere Essgewohnheiten zur Mittagszeit
Eigentlich keine echte Neuigkeit: Deutschland ist ein wahres Brotland, auch zur Mittagszeit. Aber auch gesundes Obst steht mittags ganz oben auf dem Speiseplan.
Hier ein paar weitere Fakten unserer Umfrage zu Pausenbrot und Mittagssnack :
- 83 % nehmen der Befragten nehme jeden Tag ihr eigenes Mittagessen zur Arbeit
- 39 % lieben Abwechslung und achten auf eine täglich wechselnde Speisen
- Gesundheit (65 %) und Abwechslung (61 %) beim Mittagessen sind auch generell die wichtigsten Aspekte beim Mittagessen.
- 70 % der Befragten sehen das Essen zur Mittagszeit als wichtig oder sehr wichtig an
- Am häufigsten wird ein Butterbrot mitgenommen (64 %), dicht gefolgt von Früchten (61,5 %) und Joghurt oder Quark (61 %)
- Bei Schulkindern sind belegte Pausenbrote (67 %) sowie frisches Obst und Früchte (55 %) die beliebtesten Pausensnacks
Lass dich durch unsere leckeren Mittagsgerichte inspirieren:
Gesundes Club-Sandwich
Ein leckeres und gesundes Club-Sandwich, unter anderem mit Vollkornbrot, Spinat, Tomate, Ei und Salatgurke. Ein schnell zubereiteter Lecker-Schmecker-Klassiker.
Butterbrote mit selbstgemachtem Thunfischsalat
Über diesen besonderen und zugleich gesunden Mittagessnack freut sich jedes Kind. Damit wird jeder Schultag zu einem wahren Fest! Perfekt für die Mitnahme in der Campus Brotdose.
Orzo mit rohem Schinken
Mit diesem Orzo-Gericht bereitest ein frisches Sommer-Mittagessen zu. Der luftgetrocknete Schinken sorgt dabei für Extra-Geschmack.
