5 leckere und gesunde Rezepte für Dein Kind
Die ersten Bissen sind ein ganz besonderer Meilenstein im Leben eines Kindes. Aber auch für die Eltern beginnt damit eine neue Phase! Denn wo du früher nur Milch brauchtest, gibt es jetzt eine ganze Reihe weiterer Lebensmittel, die du deinem Kind als gesundes Essen anbieten kannst. Um dich dabei ein wenig zu unterstützen, haben wir 5 leckere und gesunde Rezepte für dein Kind zusammengestellt. So kann der oder die Kleine von Anfang an lernen, abwechslungsreich, gesund und lecker zu essen!
5 Rezepte für die Kleinen
Stamppot aus Süßkartoffel und grünen Erbsen
Dieser Stamppot ist eine typisch niederländische Spezialität. Er lässt sich leicht zubereiten und auch prima vorkochen. Als Meal Prep für dein Kind ist dieser Stampf eine ideale Mahlzeit vor allem für die Tage, an denen es etwas hektischer zugeht.
Kürbis-Karotten-Pasta mit Pute
Eine gesunde Mahlzeit mit richtig viel Gemüse! Karotte und Kürbis sind Gemüsesorten mit einem recht süßlichen Geschmack, daher sind sie bei Babys und Kleinkindern besonders beliebt.
Grüner Smoothie mit Avocado & Spinat
Die Avocado verleiht dem Smoothie einen sahnigen Geschmack. Banane und Mango sorgen für die süße Note, und mit dem Spinat ist für dein Kind auch noch eine Portion Gemüse dabei.
Zucchini-Pasta mit Mini-Hackbällchen
Kinder lieben diese Spaghetti mit Hackbällchen und Tomatensoße. Durch die zusätzlichen Zucchini-Spaghetti verputzen die Kleinen auch noch eine extra Portion Gemüse – wahrscheinlich ganz ohne es zu merken.
Mepal Mio Lernteller
Selbst essen lernen ist so viel leckerer. Und besonders schön mit Hilfe des Mepal Mio Lerntellers. Der Teller hat eine rutschfeste Unterseite und eine praktische Einbuchtung im Rand. Diese ermöglicht es deinem Sohn oder deiner Tochter, das Essen leichter auf den Löffel zu bekommen. Aber auch, wenn du dein Kind noch fütterst, sorgt die Einbuchtung dafür, dass du den Teller mit einer Hand halten und mit der anderen füttern kannst. Doppelt schön!
So wird das Essen-Lernen noch ein Stückchen einfacher!
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